Zona de Repetições Máximas para Resistência Muscular Localizada - RML - Fisiologia do Treino #11 Treino em FOCO 7:31 11 years ago 62 361 Далее Скачать
Treino de resistencia muscular localizada *RML* 🏋️♀️ Leandro Twin 12:17 5 years ago 133 245 Далее Скачать
Zona de Repetição Máxima para Hipertrofia Muscular - Fisiologia do Treino #9 Treino em FOCO 9:26 11 years ago 91 535 Далее Скачать
Treinos de Hipertrofia: Prescrever pelo % 1RM ou por Zonas de RMs (repetições máximas) Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini 18:40 1 year ago 8 925 Далее Скачать
Zona de Repetições Máximas para aumento da FORÇA - Fisiologia do Treino #10 Treino em FOCO 7:11 11 years ago 53 130 Далее Скачать
Treinamento de Resistência Muscular: como funciona | Conversa com Especialista Max Titanium 7:41 6 years ago 38 759 Далее Скачать
Cargas baixas para resistência e cargas altas para força? Dr. Paulo Gentil 5:02 4 years ago 36 504 Далее Скачать
Zona de Repetições para treino de Potência Muscular no TRP - Fisiologia do Treino #12 Treino em FOCO 16:24 11 years ago 73 025 Далее Скачать
Treino até a Falha em Treino de Hipertrofia, Força e Resistência - TEF Responde #52 Treino em FOCO 7:22 10 years ago 28 707 Далее Скачать
Treino de resistência muscular localizada para pernas. (RML PARA PERNAS). Eduardo Brandão Secco 17:38 4 years ago 1 148 Далее Скачать
Saúde em Ação #24 - Avaliação - Teste de Resistência Muscular Localizada (RML) blogsaudeemacao 5:23 12 years ago 10 700 Далее Скачать
